AHA và BHA là gì?
AHA và BHA là các hydroxy axit. Có thể gặp cả hai loại này trong các chế phẩm sữa rửa mặt, toner, chất dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, mặt nạ.
Alpha Hydroxy Acid (AHA) và Beta Hydroxy Acid (BHA) là hai thành phần tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, giúp da sản sinh các tế bào mới và cải thiện bề mặt da.
Không có loại hydroxy axit nào tốt hơn loại nào, AHA hay BHA đều có khả năng làm sạch và bong tróc sâu trong da. Khác biệt chỉ nằm ở cách sử dụng.
Công dụng của AHA và BHA
Cả AHA và BHA đều là chất tẩy tế bào chết do đó cả 2 chất đều có khả năng:
- Giảm viêm trong các bệnh lý như mụn, trứng cá đỏ v.v..;
- Thu nhỏ lỗ chân lông, làm bề mặt da mịn màng hơn;
- Làm sáng da;
- Tẩy tế bào chết;
- Làm sạch lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông không bị bít tắc.
Điểm giống nhau giữa AHA và BHA
Điểm giống nhau của AHA và BHA là đều thuộc nhóm acid (mang tính acid độ pH trung bình từ 3~4) có nguồn gốc tự nhiên, thường được chiết xuất từ trái cây, thực vật thiên nhiên.
Cách hoạt động chung của AHA và BHA là phá vỡ lớp cấu trúc bề mặt trên cùng của lớp sừng, từ đó loại bỏ các tế bào chết hoặc bị tổn thương, thúc đẩy da sản sinh tế bào mới, trẻ hóa và tăng độ khỏe mạnh cho da.
AHA và BHA khác nhau thế nào?
AHA là alpha hydroxy acid trong khi BHA là beta hydroxy acid. AHA là axít tan trong nước, từ đường mía. Chất này có thể giúp tẩy tế bào chết cho da làm cho làn da được thay mới, da sáng hơn, mịn màng hơn. Còn BHA lại là chất tan trong dầu. Do đó, BHA có thể xuyên sâu vào lỗ chân lông giúp loại bỏ đi tế bào da chết và dầu thừa trên da.
Nên chọn AHA hay BHA?
AHA thường được sử dụng trong các trường hợp:
- Da tăng sắc tố nhẹ như lão hoá, nám má nhẹ và sẹo;
- Lỗ chân lông to;
- Các nếp nhăn nhỏ trên bề mặt;
- Da xỉn màu
Mặc dù được quảng cáo là an toàn cho mọi loại da nhưng bạn cần chăm sóc da kĩ khi da bạn thuộc loại da rất khô và nhạy cảm để tránh bị kích ứng da.
BHA thường được dùng cho da mụn và lão hoá da do ánh sáng. Những sản phẩm này sẽ xuyên sâu vào các lỗ chân lông làm giảm dầu và tế bào da chết để làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì vậy, BHA phù hợp với da nhờn. Nồng độ thấp BHA có thể phù hợp với da nhạy cảm.
Cách dùng AHA và BHA đúng cách
Tất cả các AHA đều có tác dụng tẩy tế bào da tuy nhiên tác động còn phụ thuộc nồng độ. Bạn nên chọn AHA nồng độ cao nhất là 10-15%. Bôi lượng nhỏ mỗi ngày cho đến khi da bạn quen dần. Làm như vậy sẽ giảm mức độ kích ứng da. Và quan trọng là nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày.
BHA thường được sử dụng hàng ngày nhưng khi mới bắt đầu, bạn nên sử dụng vài lần trong tuần trước cho đến khi da bạn quen với chúng. Mặc dù BHA không làm da bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để ngăn ngừa da bị tổn thương thêm do nắng.
Axit salicylic là BHA thường gặp nhất. Nồng độ có thể thay đổi từ 0.5 đến 5%. Nó thường được sử dụng như một sản phẩm trị mụn nhưng cũng có thể làm giảm đỏ, giảm viêm.
Các loại AHA
Glycolic là loại AHA quen thuộc nhất, nguồn gốc từ mía. Có thể dùng cho nhiều loại da.
Axit lactic là một loại AHA khác. Không giống như hầu hết AHA nguồn gốc từ trái cây, axit lactic có nguồn gốc từ sữa. Đây là một chất làm tẩy tế bào da và trẻ hoá da.
Axit tartaric là một loại AHA ít được biết đến hơn các loại trên. Axit tartaric bắt nguồn từ hạt nho, có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hoá da do ánh nắng và mụn trứng cá.
Axit citric có nguồn gốc từ chanh. Mục đích chính của nó là trung hoà pH của da và tẩy các tế bào chết làm da mịn màng hơn. Axit citric một là serum hay chất cân bằng tốt trước khi bôi dưỡng ẩm. Nó cũng giúp tăng hiệu quả kem chống nắng.
Axit malic là một dạng AHA – BHA từ táo, nó thường dùng kết hợp với các AHA khác nhằm làm tăng tác dụng.
Axit mandelic chứa nhiều phân tử lớn chiết xuất từ hạt dẻ. Có thể dùng kết hợp với các AHA khác để tăng hiệu quả. Khi sử dụng một mình có thể cải thiện kết cấu da và thu nhỏ lỗ chân lông.
Kết hợp AHA và BHA thế nào?
Kết hợp AHA và BHA làm tăng sản xuất collagen, làm da căng mịn hơn. Vì vậy nhiều sản phẩm đã sử dụng cả 2 loại này. Bạn cũng có thể sử dụng luân phiên 2 loại này mỗi ngày vào ngày chẵn hay ngày lẻ. Một cách sử dụng khác là dùng trên hai vùng da khác nhau, như da khô thì dùng AHA còn vùng da dầu thì dùng BHA.
Tham khảo các sản phẩm chứa AHA và BHA tại Dr.Hedison để có lựa chọn phù hợp cho làn da của bạn nhé!
Kết luận
AHA và BHA có tác dụng tương tự nhau và tuỳ nồng độ sẽ có độ mạnh khác nhau. Tuy nhiên, mỗi loại lại phù hợp với các mục đích chăm sóc da khác nhau. Nếu bạn muốn trẻ hoá da, bạn có thể dùng AHA, trong khi muốn giảm viêm, giảm mụn thì dùng BHA. Tuy nhiên để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với làn da bạn, bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn.
